Oh YEAH!

God morgon allihopa, när ni läser detta så hag jag redan varit och tränat, mamma och jag hade bestämt oss igår för att träffas tidigt och träna....Nu i efterhand känns det helt underbart att ha fått svettas lite och ännu mer stolt när man ser att man ÄNTLIGEN börjar känna att kroppen börjar ta form som den var förut och att även konditionen börjar förbättras... (dock är det lite kvar).

 

Ovanstående bild är från igår, kombinerade spring och snabb promenad och detta är resultatet och det bästa med detta är att jag ÄNDÅ kände att jag kunde ge mer. MEN min lilla flicka måste ju hämtas inom 1 och en halv timme och då skulle jag ju också hinna med lite mage och den efterlängtade bastun och duschen ; )


Men men, nu ska jag fixa mig och förbereda en god lunch som jag ska njuta med min mamma för Maria Isabelle sover nu sin siesta! Därefter åker vi iväg till Sollentuna, norrviken rättare sagt för att träffa några vänner till familjen.


Ha det bra, hörs sen!

Rätt bra start på dagen, trots skit vädret!

Efter Maria Isabelles siesta begav vi oss till gymmet för ännu en trevlig och svettig stund, har fortfarande träningsvärk från söndagens pass men träningsvärk går ju över med träning ; )
 PS: Det var knappt någon på gymmet, så jag jag passade på att ta bild ; ) Tror inte att någon annan svettig hade velat vara med på bild så de här bjuder jag på hahahaa....

Lilltjejen skötte iallafall sig jätte bra och efteråt var tanken att vi skulle till öppna förskolan för lite sång och lek men då var det stängt!! Inte roligt, men tur nog så hade vi iallafall buss tillbaka så det var skönt!



På väg från gymmet såg jag ÄNTLIGEN ett vårtecken


Inte bara jag som kämpar mig ut i det här vädret ; )

Hörs sen!

Mot alla odds!

Min mamma, Francisco, lilltjejen och jag trotsade det slaskiga/tråkiga vädret samt tröttheten och drog oss till gymmet ÄNDÅ! Det blev löpning, rygg och mage för min del och de andra gjorde lite allt möjligt! Måste faktiskt säga/tipsa om en metod som heter 5:1 metoden...Den innebär att man springer i lagom takt i fem minuter sen går man 1 minut och så håller man på. Vill man så kan man öka på slutet men det avgör man själv... TESTA! Man orkar mycket mer än vad man tror...

Maria Isabelle njöt på minisats, det blev inget rop i högtalaren som det brukar bli ibland - Isabelles mamma till minisats, Isabelles mamma till minisats tack! hihihi.... Utan hon njöt av att umgås med de andra barnen och sjöng på sitt sätt ; )


Vi kom hem precis och lilltjejen slockna direkt, vi ska nog städa lite, äta och sen försöka vila under tiden som hon sover!

Hörs sen!



RSS 2.0